美人で、健康で、仕事ができて、知的で・・・30代独身女性が夢見る幸せな生き方・暮らし方・考え方

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アロマテラピー「ブルーヤロウ」 どんな精油？ ヤロウはキク科のハーブで、ヨーロッパ各地の野原に自生しています。夏になると奇麗な白や黄色の花を咲かせ、植物全体から刺激的な草の香りを漂わせます。600kgのヤロウから約1kgのエッセンシャルオイルが抽出されます。スコットランドでは悪魔払いに用いられ、万能薬として使われた植物です。 香りの特徴 爽やかで甘いハーブの香り。 精油の効果 気力が衰えた時に、勇気を奮い立たせる香りです。極度の緊張感からも開放してくれます。 肌に対する作用は豊富なため、ドライ肌のお手入れをはじめスキンケア全般に用いられるほか、生理痛の緩和、更年期の症状の改善にも効果を発揮します。また、解熱の効果や抗炎症作用があるので、風邪による発熱、炎症を起こした傷の手当てなどにも役立ちます。 エッセンシャルオイルの用途 ・アロマランプのお皿にお水をはり、ヤロウ1滴とジュニパーベリー3滴を入れて香らせてみてください。特に和室におススメの香りです。 ・リラックスタイムを味わうにはバスタブにヤロウ1滴とゼラニウム3滴を入れて、よくかき混ぜて入りましょう、女性の方には特におすすめです。 使用上の注意 妊娠時は使用しない。 アロマテラピーの本 アロマテラピーstyle アロマテラピーのレシピ12か月 香りでダイエット

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