美人で、健康で、仕事ができて、知的で・・・30代独身女性が夢見る幸せな生き方・暮らし方・考え方

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アロマテラピー 「シダーウッド・バージニア」 どんな精油？ シダーウッド・バージニアは、シダーウッド・アトラスとは別の科の植物で、その香りも違い、より樹木の香りに近いすっきりとした香りを持ちます。別名はシダーウッド・レッド。材木の削りくずや心材のチップを水蒸気蒸留して抽出します。 香りの特徴 ウッディ調でバルサムのような香り。 精油の効果 ・神経が緊張している時や不安にかられる時などに、その鎮静に役立ってくれます。 ・香水の原料や防虫・防カビ対策に役立ってくれます。 ・ニキビのケアに役立つほか、フケの予防としても使用されます。 エッセンシャルオイルの用途 ・コットンなどに数的落として、衣類ダンスに入れておくと、衣類に虫を寄せ付けず、クローゼットや靴箱の防虫剤に最適です。 ・霧吹きに３０ｍｌの水（水道水でＯＫです）を入れ、１０滴ほど精油を落として、毎回良く振ってからスプレーすると、手軽にカーペットや畳のダニを退治することができます。 ・機能を回復させる働きがあるため、慢性的な疾患に効果を発揮。例えば関節炎にはマッサージや湿布で、膀胱炎にはアロマバスでの使用がオススメです。 使用上の注意 ・気分が沈んでいるときは使用を控えてください。 ・定着性がとても高いエッセンシャルオイル（精油）で、衣類につくと香りが取れにくいので注意してください。 アロマテラピーの本 アロマテラピーstyle アロマテラピーのレシピ12か月 香りでダイエット

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