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アロマテラピー「クラリセージ」 どんな精油？ 「クラリセージ」は、ラテン語の【明るい】【清浄な】という意味の「クラルス」から由来しています。同じ種族にセージ(Salvia officinalis)がありますが、そちらはケトン類のツヨンが高い含有率ですので、取り扱いに注意が必要です。その点クラリセージは安全度はとても高く一般的なアロマテラピーの使用に向いています。 成分はリナロールと酢酸リナリルが主成分になります。 香りの特徴 ハーブ調の草木を感じさせる甘くスパイシーな香りを持ちます。 精油の効果 神経が緊張しているとき、パニックに陥ったときにリラックス作用があるといわれています。また、幸福感を生む効果もありますので、神経の素晴らしい疲労回復剤となります。 スクラレオール（植物のホルモンと呼ばれています）という成分をふくんでいるため、女性に不可欠な「エストロゲン」に似た作用を持ち、女性にとってうれしいパワーを発揮してくれます。脂っぽいヘアをさっぱりさせ、フケ防止にも効果があります。 エッセンシャルオイルの用途 ・芳香浴 ・アロマバス ・トリートメント（敏感肌の方は使用量を少なめに） 使用上の注意 妊娠時、飲酒時、車の運転前は使用しないでください。リラックス効果が高い分、ものごとに集中するのが困難になりますから、集中したい時は使用しない方がよいでしょう。 アロマテラピーの本 アロマテラピーstyle アロマテラピーのレシピ12か月 香りでダイエット

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