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アロマテラピー 「ユーカリ・シトリオドラ」 どんな精油？ ユーカリには約500ほどの種類がありますが、アロマテラピーで用いられるのはそのうち数種類です。最も一般的なのはグロブルス種(Eucalyptus globulus)ですが、このユーカリ・シトリオドラもユーカリ・ラジアータ(Eucalyptus radiata)と並んで頻繁に使われます。 ユーカリ・シトリオドラ（別名：ユーカリレモンセンテッド、レモンユーカリ）は、ユーカリの一種ですが、ユーカリ（グロブルス種）の主成分がシオネールなのに対して、シトリオドラ種はシトロネラール、シトロネロールが主成分です。 香りの特徴 香りはユーカリ（グロブルス種）と違って、レモンのような穏やかで爽やかな香りを持ちます 精油の効果 この精油の効能はユーカリ（グロブルス種）と同様に抗菌・抗ウイルスのほか、鎮静、防虫作用などがあります。また、鎮痛作用も併せ持っていますので、関節痛や筋肉痛などにもよく使用されるようです。他のユーカリとは違い、リラックス目的で使用されます。 エッセンシャルオイルの用途 殺菌、消毒作用も高いので、エアフレッシュナーとして常備しておくと、風邪の季節などに便利。虫除けスプレーとしても活用できます。 使用上の注意 やや刺激性があるので、特に敏感肌の方は、低濃度で希釈することをしっかり守ってお使いください。 アロマテラピーの本 アロマテラピーstyle アロマテラピーのレシピ12か月 香りでダイエット

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