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アロマテラピー「グレープフルーツ」 どんな精油？ グレープフルーツの香りは皆に愛され、食品、化粧品、香水の成分として広く使われています。 グレープフルーツはオレンジとザボン(Citrus maxima)の交配種で、低温圧搾でエッセンシャルオイル（エッセンス）を抽出します。始めに果皮から内側の白い部分を取り除き遠心分離機にかけエッセンスを果皮から分離します。その後さらに果皮をプレスし残りのエッセンスを取ります。 香りの特徴 柑橘系のさわやかな香りの中に、優しさを含んだ香りです。 精油の効果 「グレープフルーツの香りをかぐとダイエット効果がある」と某大手化粧品メーカーが発表して以来、愛用している人も多いのではないでしょうか？食欲を減退させ、脂肪代謝率を高めると評判です。 また幸福感を与え、ストレスを取り去る効果があるといわれています。 エッセンシャルオイルの用途 セルライトの予防や減少にも役立つため、マッサージオイルやバスオイルとして使うのがオススメです。 使用上の注意 ・フロクマリン類を含んでいるので光毒性があります。4〜5時間は直射日光に当たらないよう注意してください。 ・他の柑橘系オイル同様、酸化しやすいため、6ヶ月以内に使用することをおすすめします。 アロマテラピーの本 アロマテラピーstyle アロマテラピーのレシピ12か月 香りでダイエット

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