美人で、健康で、仕事ができて、知的で・・・30代独身女性が夢見る幸せな生き方・暮らし方・考え方

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アロマテラピー「ミルラ（マー／没薬）」 どんな精油？ ミルラは東アフリカ地方・ソマリア・アジア諸国などに生息する低木から採れる樹脂で、乾燥すると茶褐色の固体になります。古代から世界中で広く使用されており、非常に人気の高い植物でした。 中国では没薬といい、1300年前から傷薬として活躍しています。ミルラの優れた殺菌作用は、古代エジプト人が「ミイラ」を作る時に非常に重宝されたようです。ミルラ（没薬）は現在では、マウスケア商品の原料として幅広く利用されています。インセンス（お香）の原料としても知られています。 香りの特徴 軽く麝香（ジャコウ）を思わせる、スモーキーな樹脂の香り。 精油の効果 無気力になった気分を明るくしてくれる作用をもっています。また、スキンケアにも人気です。 エッセンシャルオイルの用途 ・咳やのどの痛みなどに対しては、吸入やアロマバスで使用されます。 ・消化不良、下痢などの場合はキャリアオイルに希釈して、腹部のマッサージに使用されます。 ・成熟肌の方のフェイシャルマッサージによく使われています。 使用上の注意 妊娠時には使用しない。 アロマテラピーの本 アロマテラピーstyle アロマテラピーのレシピ12か月 香りでダイエット

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