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アロマテラピー「プチグレイン」 どんな精油？ ビターオレンジの葉・小枝から蒸留して摂れるオイル。プチグレインとは「小さな粒」という意味です。もともとは熟す前のオレンジの小さな実から水蒸気蒸留で抽出したエッセンシャルオイル(精油)をプチグレインと呼んでいたためです。 後に、現在のように葉・枝より抽出するエッセンシャルオイル(精油)をこの名前で呼ぶようになりました。効果はネロリに似ていますが、ネロリより安価であっさりしています。プチグレインは製薬業界や香水業界などで、広く使われています。 香りの特徴 ウッディー系とフローラル系が混ざった香り。比較的穏やかな、洗練された香り。 精油の効果 シトラス系の香りが沈んだ心を明るくしてくれます。疲労感を取り除き、リラックスさせてくれます。また、スキンケアにも向いており、ニキビ肌やふきでものの手入れによく使用されているようです。 エッセンシャルオイルの用途 不安や落ち込みから、寝つきにくくなっている際にも役立つエッセンシャルオイルと言われ、寝室のフレングランスや就寝前のアロマバスでの使用がおすすめです。デオドラントの効果もあり、朝出かける前のアロマバスも有効。 夜はラベンダーとブレンドしてリラックス、朝はローズマリーとブレンドしてスッキリ目覚めるなど、ブレンド用に使うといいでしょう。 皮脂の過剰の生産を抑える働きがあると言われ、頭皮の皮脂を押さえる目的には、リンスにプチグレインを2〜3滴加えて使うことができます。 使用上の注意 光毒性があるので、使用後は直射日光を避けてください。 アロマテラピーの本 アロマテラピーstyle アロマテラピーのレシピ12か月 香りでダイエット

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