健康が一番！

・病院嫌いだけれど・・・
病院って待ち時間も長いし、痛いことされるかもしれないし、できれば行きたくない！でも・・・。

・健康にストイックすぎない？
健康情報を鵜呑みにしすぎてない？力を抜いて、自分の生活に合った形で、自分の体が求める形で健康な生活を実行してみては？

・コンタクトレンズ
自分の眼に合ったコンタクトレンズを、できるだけ安く買うには？

・カゼを予防する生活
かかっても驚かないけれど、できれば避けて通りたいカゼ。できるだけ事前にカゼ予防して、毎日健康でいたいものです。

・花粉症
みなさんは、どんな風につらい花粉症の季節を乗り切ってますか？あまりにつらい時は、病院へ行ってみるのも手ですよ。

・便秘解消
便秘になると体は重たいし、お腹はポッコリ出てくるし、食欲も落ちて、気分もどんより。おまけに肌荒れの原因にもなる。みなさんは、便秘予防・解消のためにどんなことを心がけてますか？

・生理痛
程度の差はあっても、女性ならたいてい経験がある生理痛。私の乗り切り方をご紹介します。

・偏頭痛
実は本当の偏頭痛持ちはあまり多くないんだとか！実際に多いのは、首や肩の筋肉が緊張して、血液循環不良をおこして発生する「緊張性頭痛」。